古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法，于是根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创造出有益身心的锻炼系统——瑜伽。
关于瑜伽
关于瑜伽的记载最早出现在印度的《吠陀经》中。瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。
▍瑜伽发展
瑜伽发展到今天，已经成为世界广泛传播的身心锻炼修习法，它对心理的减压及生理的保健有明显作用，不断演变出多种瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等。
紫枫会-瑜伽馆，拥有齐全的设施、较全的教学项目、有宁静良好的氛围和专业的教练进行教学指导。
在瑜伽馆练习不仅能健康身心，让身材更有形，也能认识新很多邻里、朋友，与同好者进行更加深入的交流。
古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法，于是根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创造出有益身心的锻炼系统——瑜伽。
关于瑜伽
关于瑜伽的记载最早出现在印度的《吠陀经》中。瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。
▍瑜伽发展
瑜伽发展到今天，已经成为世界广泛传播的身心锻炼修习法，它对心理的减压及生理的保健有明显作用，不断演变出多种瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等。
紫枫会-瑜伽馆，拥有齐全的设施、较全的教学项目、有宁静良好的氛围和专业的教练进行教学指导。
在瑜伽馆练习不仅能健康身心，让身材更有形，也能认识新很多邻里、朋友，与同好者进行更加深入的交流。